Ateliers de Yoga Sport/Santé

1 vendredi sur 2 de 13h à 14h au gymnase Alice Milliat, rue du Docteur Bauer, 93400, Saint-Ouen-sur-Seine. 

Ces cours sont proposés dans le cadre de ma collaboration avec la très belle association familiale Fit & Tack.

Ces ateliers puisent dans la Yoga Thérapie, une démarche qui utilise les méthodes traditionnelles du Yoga et de la méditation dans une visée thérapeutique. Cette approche permet de déterminer les postures, les mouvements, les exercices de respiration et les méditations efficaces pour agir sur un problème de santé particulier.

Chaque séance est organisée autour d'un thème permettant d'explorer les outils du Yoga afin de retrouver une meilleure santé physique et psychique.

Fin de la saison le 03/07/2026

Tarifs de l’association :

> Abonnement annuel : 150€

> Carte de 10 cours : 50€

Voir les autres tarifs sur le site de l’association.